Zwanger

Allen een warm welkom op onze site en aan alle zwangeren: een dikke proficiat met je zwangerschap!!

Om van je zwangerschap ten volle te kunnen genieten en ze zo aangenaam en bewust mogelijk te beleven, is degelijke informatie en lichaamswerk warm aanbevolen. Ontspanning is een onmisbaar ingrediënt voor een aangename zwangerschap en bevalling. Maar dat is niet altijd zo vanzelfsprekend..

  • Hoe beleef jij je zwangerschap?
  • Overkomt het je allemaal een beetje?
  • Krijg je veel tegengestelde informatie en adviezen?
  • Weet jij welke begeleidingen je in de zwangerschap kan volgen in België?
  • Weet jij de verschillende mogelijkheden om te bevallen in België?
  • Zijn jullie "samen" in verwachting?
  • Deel je graag ervaringen met andere zwangeren?
  • Lijkt de roze wolk soms wat grijzig of zelf zwart?
  • Hoe krijg je jezelf terug in vorm na de bevalling?
  • Geef je borst- of flesvoeding?
  • Ben je bang je baby te verwennen?
  • Waarom is huidcontact zo belangrijk voor je baby?
  • Hoe ga je om met huilen?


Als je goed bent ingelicht over zwanger zijn en bevallen ga je minder onzeker en angstig zijn over deze "nieuwe" ervaring en ben je bijgevolg beter in staat te ontspannen. Je zal beter keuzes kunnen maken over wat er met jou en je baby gebeurt. Je zal je zwangerschap bewuster beleven.

Met deze achtergrond hebben wij onze cursus opgesteld. Het doel is om zoveel mogelijk informatie aan te rijken. Wij willen geen visies opdringen, maar proberen zo objectief en uitgebreid mogelijk te zijn, zodanig dat je zelf datgene uit de cursus haalt dat voor jou van belang is. Je gaat je zwangerschap en alle dingen er rond niet meer "ondergaan" maar helemaal zelf bewust "beleven".

Het is fijn om samen in verwachting te zijn. Het is belangrijk dat je partner ook op de hoogte is van alle veranderingen die je doormaakt, zodat hij je beter kan begrijpen en deze periode ook ten volle kan beleven. Daarom hebben we speciale partnerlessen en is de partner uiteraard ook altijd welkom.

Het uitwisselen van ervaringen met andere zwangeren en moeders kan je ondersteunen en geruststellen. Je leert mensen kennen die in dezelfde fase van hun leven zitten en je zal zien dat je elkaar ook later nog regelmatig zal tegenkomen.

We vinden het ook belangrijk dat de kleinschaligheid bewaard blijft. De sfeer is dan veel gemoedelijker en sneller vertrouwd. Daarom is er per lesgroep een maximum van 10 zwangere koppels.

De cursus bestaat uit: